肉筋是一種低脂肪、低膽固醇、低熱量的食品，富含膠原蛋白和蛋白質，具有很高的營養價值和保健功效。同時，肉筋還含有大量的膠原蛋白，對皮膚、骨骼、關節和血管等都有良好的保健作用。

老鄭烤肉筋熱量是196大卡。烤肉筋是羊的肌腱(連接肌肉跟骨頭)，其成分是膠原蛋白，纖維蛋白等，熱量大。食物熱量表，是根據單位數量（如100克）的食物中所含的能量，繪制或列出的一覽表便于飲食保健參考。

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1、綜上所述，提出離職，領導許諾升職加薪時，員工還要不要留下來，需要根據具體情況來決定。如果領導的許諾可信、員工的職業發展不受限制，并且員工的離職原因合理，那么留下來是一個不錯的選擇。

2、總體來說，我認為可以暫時先留下來，再工作一段時間試試，如果到時覺得還是不合適在選擇離開也為時不晚。老板給你升職加薪了，多好的事情。除非這個工作已經累到你懷疑人生，想要休息一段時間了，那確實還是身體更重要。

3、因為升職加薪代表的是過去，如果沒有發展前景，以后也許會越來越不好，早晚還是要離開的。如果離職的原因是另外的同學朋友挖墻角，或者找到了更好的單位，那么即使領導升職加薪，也可以留下來。

4、如果領導此前對員工作出過空洞承諾，那么這次的承諾也較難讓人信服，離職可能更為穩妥。如果領導一向言而有信，那么可以適當考慮其建議。升職加薪與新工作比較哪個更有發展前景。

5、更好的福利制度： 離職有可能為自己帶來更好的福利待遇，例如改善自己和家人的醫療、退休等保險和福利制度。 個人價值被忽視：領導許諾升職加薪，但是員工可能會發現自己的工作不被足夠認可。