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健康 苦行僧，開講啦！

蒲公英大家都很熟悉，小時候經常幻想過一大堆的蒲公英被吹散，隨風舞動的美麗景象，但其實蒲公英不僅是路邊被孩童拿來當作玩具的植物，它的藥用價值也很高，這也是春天，這么多老人喜歡帶著小工具挖蒲公英的原因。

一：清熱解毒

蒲公英能夠幫助清熱解毒，尤其是一些肝火旺盛的癥狀，比如：失眠，咽喉腫痛，眼睛干澀紅腫等情況，生活中泡一些蒲公英茶能夠很好地清熱解毒，甚至能夠治愈復發性的口腔潰瘍，內服外敷都能幫助緩解一些口腔潰瘍的疼痛

二：抗菌能力強

蒲公英有較強的抗菌能力，這主要體現在其對于金黃色的葡萄球菌等具有一定的抑制作用，這也是其被譽為天然抗生素的原因，生活中經常飲用蒲公英茶是很有好處的，畢竟抗菌消炎嘛

三：強身健體

蒲公英僅僅只是一味中藥，說得簡單一些就是殺菌消炎幫助 養生 ，起到日常保健的效果，也會有實驗證明其能夠防治腫瘤，但對于一些惡性腫瘤而言，其效果是可以忽略的，不要聽信一些偏方，錯過去醫院及時控制病情的機會

1：每次寫完蒲公英的內容時，總會有朋友會問哪里有蒲公英賣，其實大部分的藥店都會有蒲公英賣的，并且價格很便宜，自己去挖還得晾曬確實挺耗費時間的

2：陽虛，手足發寒的人群，以及一些脾胃虛弱的朋友是不宜飲用蒲公英的

3：蒲公英不宜經常喝，不然會損耗身體 健康 ，建議大家每隔一段時間喝一次，對了還有一點，蒲公英的隔夜茶千萬不能喝

蒲公英是菊科植物，生于路旁、田野、山坡，全國各地均有分布，是一種藥食兼優的野生蔬菜，其營養豐富，根葉入藥具有抗炎、消腫、散毒等作用。

蒲公英的營養成分

蒲公英富含胡蘿卜素、維生素B2、鈣和鐵等多種維生素和礦物質，含有多糖、黃酮類、酚酸類、三萜類和植物甾醇等對種活性物質。

蒲公英的藥效

蒲公英具有清熱解毒、消腫散結、利尿通淋、健胃消炎、保肝利膽等功效，治急性乳腺炎、淋巴腺炎、急性結膜炎、感冒發熱、急性扁桃體炎、急性支氣管炎、胃炎、尿路感染等。另有研究表明，蒲公英具有抗菌、抗突變、抑瘤抗氧化等多種藥理作用。

蒲公英吃法

蒲公英看生吃、炒食、做湯、熗拌，風味獨特。嫩葉、根、花蕾經浸泡除去苦味后可蘸醬、涼拌，口感清爽。嫩葉炒食、做湯、做餡做粥；曬干后泡水等等。

推薦兩種吃法

（1）油炸蒲公英

蒲公英洗凈晾干，用雞蛋和面粉加水攪拌成糊狀，蒲公英逐條蘸芡，油炸成金黃色出鍋，香酥清香。

（2）蒲公英粥

蒲公英洗凈，切碎后下鍋煮，直留煮出來的水，用這個水煮粥，這個粥清熱解毒，消腫散結，適用于肝炎、膽囊炎、急性扁桃體炎、尿路感染等癥狀。

問題：蒲公英有什么用途？

答案：蒲公英是菊科蒲公英屬多年生草本植物，有清熱解毒，消腫散結，利尿通淋的功效。還能用在疔瘡腫毒，乳癰肺癰，目赤咽痛，濕熱黃疸，熱淋澀痛等癥。

蒲公英具有消腫解毒，緩解皮炎的作用。 它具有一定的毒熱解毒，涼血消腫，緩解皮炎的作用。對患有咽喉炎、急性扁桃體炎、腮腺炎、胃腸炎、膽囊炎等病癥有有緩解調理效果。含有能夠幫助抑制濕疹皮炎等消炎抑菌成分，外敷能夠幫助抑制真菌，改善真菌感染引起的皮膚問題。

蒲公英具有防治貧血，預防感冒的作用。 它具有一定的幫助預防貧血的作用。它含有較為豐富的鐵元素，能夠幫助補充鐵質，預防身 體出現缺鐵性貧血。它具有一定的抗病毒作用，能夠幫助預防感冒。尤其是對流行性感冒、病毒性感冒有很好的防治效果。但是要注意它的性寒，如果已經雖有風寒感冒，慎重食用蒲公英。

蒲公英具有催乳、袪痘斑、抑菌的作用。它具有 一定的催乳作用，能幫助婦女乳汁分泌。它含有總黃酮的類似SOD的作用，可幫助清除體內的自由基，淡化臉上的雀斑。它含有較多的植物酸和蒲公英素，有很好的抑菌作用。

蒲公英有緩解便秘和利尿的作用。它是 藥食兩用性藥材，早春時節是很好的一種野菜，含有豐富的膳食纖維，對食用后在腸胃內會大量吸收水分，增加食物殘渣的濕度，也能促進胃腸蠕動，加快排便，有潤腸通便的功效，十分適合便秘人群食用。

總之，蒲公英是一種非常好的藥食兩用性藥材。

蒲公英，俗稱婆婆丁，這個季節里在路邊、田地、房檐下等地方隨處可見，人們甚至將其當成野草看待，殊不知這尋常且廉價到極致的植物卻有著極好的食用及藥用價值；夏季里，一杯清香可口的蒲公英茶，一種簡單實用的 養生 方式！

中醫角度來講，蒲公英，味苦、甘，性寒，歸肝經、胃經，具有清熱解毒、消腫散結、利尿通淋的功效，可以用于治療面紅目赤、干渴咽痛、口腔潰瘍、牙齦腫痛、瘰疬、濕熱黃疸、熱淋澀痛、瘡毒癰腫、大便燥結等癥！

現代醫學研究，蒲公英對人們還有著更為重要的作用，如下：

利尿降壓

蒲公英中有著利尿作用的物質，可以促進鈉離子及水分的排泄，在一定程度上降低血容量，達到降低血壓的作用，而且，它的利尿作用對鉀離子的排泄并不明顯，不容易造成電解質紊亂的情況。

緩解痛風

蒲公英能夠輔助痛風的治療，它可以促進尿酸排泄，減少尿酸在體內的蓄積，進而起到緩解痛風的作用。

護肝利膽

蒲公英水煎劑可以抑制谷丙轉氨酶的升高，緩解因肝損害所致的組織學改變，促進肝臟功能的自我恢復；另外，蒲公英還能促使膽囊收縮、膽道口括約肌舒張，以利于膽汁排入腸道；這對于肝炎、膽囊炎等癥有著良好的治療作用。

抑菌殺菌

蒲公英是一種天然的抗生素，對多種細菌所致的感染性疾病有著良好的治療作用，其水煎液對金黃色葡萄球菌耐藥菌株、溶血性鏈球菌、肺炎雙球菌、腦膜炎球菌、白喉桿菌、綠膿桿菌、變形桿菌、 傷寒桿菌、 痢疾桿菌等均有一定的抑制和滅殺作用 ，可以用于急性支氣管炎、上呼吸道感染、急性咽炎、急性扁桃體炎、泌尿系感染等癥！

目前市場上以蒲公英為原料的中成藥制劑非常之多，其功效基本上包含了上述所說的所有內容，但是這些藥物的制作涉及到了多門學科，制作工藝復雜，并不是單單食用蒲公英草就能代替的，所以，我們在日常情況下可以偶爾食用或以蒲公英代茶飲，但卻不能用它來代替藥物的使用！

注：脾胃虛寒之人慎用！

以上內容僅供參考！

蒲公英，一種我們隨處可見的植物，其實是一種非常給力的藥材，現在越來越多人開始用蒲公英泡茶喝，本文我們就來了解一下蒲公英的功效，也來認識一下蒲公英的食用方法是怎樣的。

蒲公英有什么功效？

1、清熱解毒

蒲公英最為常見的效果就是清熱解毒了，尤其是在炎熱的夏天上火很常見，這個時候不妨喝一些蒲公英茶，可以達到降火的效果。

2、抗菌消炎

在蒲公英中含有一種可以消滅人體細菌的物質，可以有效幫助抑制身體內的細菌滋生。如果要借助蒲公英來達到藥用治療效果，還需要經過專業醫師的分析才可以。不過，簡單地喝蒲公英茶的方式，是可以達到抑制細菌生長效果的。

3、利尿

在西方國家，蒲公英還有一個稱呼叫做尿床草，足以說明蒲公英的利尿作用是非常強大的，因此如果經常存在水腫情況的患者不妨試試蒲公英茶，可以達到不錯的利尿消腫的效果。

4、護肝

喝蒲公英可以達到保護以及強化肝臟 健康 的效果。因為在蒲公英當中含有豐富的維生素以及礦物質元素，這些對于肝臟 健康 都是至關重要的。對于經常熬夜的人來說非常適合，可以減少因為熬夜對肝臟造成的傷害。

5、美容養顏

近些年有相關研究得出，喝蒲公英茶可以達到美容養顏的效果，在一定程度上還可以淡化臉上的色斑，幫助延緩衰老。

蒲公英可以怎么吃？

1、涼拌蒲公英

準備一定量的蒲公英，在沸水中煮兩分鐘左右，目的是將蒲公英的苦味去掉。接下來準備一定量的蒜末生抽以及香油、食鹽等等，混合攪拌起來，就可以吃了。這種方法雖然比較簡單，但不管是在藥用價值方面或營養價值方面都是非常給力的，非常適合陰虛火旺、容易上火的人。

2、蒲公英泡水

這是蒲公英最常見的一種吃法了，將蒲公英準備好然后清洗干凈泡水喝，雖然簡單，但是可以達到清熱利尿消毒的效果。

3、蒲公英餃子

很多人不知道，將準備好的蒲公英用開水煮一下然后剁碎跟小豬肉塊拌起來，然后放入適量的花生油、食鹽等調味品包餃子也可以達到很好的效果。這種口感比較好，比較適合身子骨比較弱以及陽虛的人。

4、蒲公英炒肉

蒲公英還可以炒肉，準備新鮮的蒲公英跟豬肉片一起炒熟，這道菜不僅美味還可以達到益氣解毒的效果。

本人地地道道農民，蒲公英在我們當地野生的很多，在春季，很多婦女去農村白楊樹樹林中去挖，主要有以下兩種吃法；

生吃，用水洗干凈后，在我們山東，把煎餅摸上醬，然后放上蒲公英和小蔥一起卷著吃――美味。

炒茶喝，用水清洗干凈，把根和葉分開，放在太陽底下曬到七成干后，在大鍋和小火炒熟，代茶喝――真香。

蒲公英主要有消炎的作用，治口舌潰瘍，咽喉腫痛等，知識有限，分享不足，望見諒

蒲公英是什么平臺

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7月15號。

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答:動漫賬號小紅書蒲公英可以接信息流廣告

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3. 蒲公英合作蒲公英是讓品牌方與達人進行商業合作的官方專屬平臺。通過與優質且合適的KOL或KOC來發布內容進行種草推廣，這種方式花銷較大，但是效果相對較好，適合財大氣

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蒲公英具有清熱解毒、消腫散結、利尿通淋、清肝明目小紅書蒲公英做什么用的的功效。

蒲公英小紅書蒲公英做什么用的，中藥名。別名黃花地丁、婆婆丁、華花郎等。菊科多年生草本植物。頭狀花序小紅書蒲公英做什么用的，種子上有白色冠毛結成的絨球，花開后隨風飄到新的地方孕育新生命。其為菊科植物蒲公英、堿地蒲公英或同屬數種植物的干燥全草。苦、甘，寒。主要用于疔瘡腫毒，乳癰，瘰疬，目赤，咽痛，肺癰，腸癰，濕熱黃疸，熱淋澀痛等。

小紅書和蒲公英是兩個非常不同的平臺，小紅書主要是一個社交電商平臺，而蒲公英是一個社交電商服務平臺，主要提供一些社交電商服務，例如社交電商營銷、社交電商推廣、社交電商運營等。因此，小紅書和蒲公英合作肯定是有一些優勢的，比如：

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總的來說，小紅書和蒲公英合作是比較靠譜的，可以為用戶帶來更好的社交電商營銷和推廣效果。

以上就是本期長沙卡信小編分享的小紅書蒲公英做什么用的的相關知識，希望能對各位老板們能有所幫助。