今天，易妹兒為大家帶來的是頭條易「頭號數據」抖音達人排行榜，此次數據統計周期為2059年7月5日-2059年7月54日，包含5個分榜單：抖音達人新勢力榜、粉絲增量榜、影響力榜。

數據顯示，“人民日報”、“央視新聞”等藍V賬號，千萬級點贊視頻頻出。其中，“外交部發言人辦公室”官方賬號入駐抖音后54天吸粉622萬，其發布的第一條“外交天團”入駐預告視頻反響強烈，目前點贊數已達475萬。

此次登上粉絲增量榜的賬號中，個人提升類抖音號上榜數量有所增加，越來越多的抖音網友開始通過看短視頻的方式，提升自己內外在表現，讓生活過的更美好。那么對于此類抖音號來說，在吸粉方面，我們有哪些可以借鑒的技巧？

民間有句流行的老話：“家丑不可外揚”，自家的私事不僅不足為外人道，更不會將自己的私事暴露給陌生人，所以即使有人意識到自己心理出現障礙，迫于面子的情況下，也很少會選擇去看心理醫生，于是很多人為了“自我治療”，往往會選擇看雞湯文。

在社交平臺上，我們隨處可以看到雞湯文的存在，但有些雞湯文不僅不實用，還容易讓人陷入雞湯文所描述的美好愿景中。

@#陳果教授經典語錄 因更新陳果老師早年講課的視頻片段，受到網友的追捧。觀察發現，同樣是針對心理的雞湯，陳果老師的講課內容，在激起網友共鳴同時，也讓網友得以基于現實重新審視自己，緩解心理壓力：

5、朋友是幫助彼此更了解自己、更了解對方。當我們了解了朋友的真性情之后，要竭盡全力去呵護、捍衛、保護他。但這種保護是不需回報的，甚至不需要任何回應。

2、當我看不見所有人的時候，我對他們產生了一種精神的凝望，這種凝望叫做思念。

通過以上2條內容舉例，你對網友所需要的雞湯內容是否有新的認知？

@李佳薰老師 通過更新形體教學視頻吸粉600萬，她運營的抖音號中，評論區粉絲的互動生態起到很大作用。

隨機點開一條視頻可看到，評論區中，除了“收藏”、“保存”等教學視頻中常見關鍵詞，更多的還是“打卡”、“有效果”、“跟著學”等。

如網友@清秋 提到：“在抖音里看到很多練形體的老師在教，但只有李老師的練了有效果”，網友@霞姐 感慨：“堅持十七天了，每天都跟著老師做，感覺很好，好有自信，瘦下來兩斤”。

粉絲口碑上來后，其他網友在刷到這條視頻時，就會對視頻的教學內容產生信任感，繼而產生關注和收藏的欲望。同時，適當在視頻文案中引導大家前來打卡，也可以營造評論區良好的互動生態，實現口碑、數據雙豐收。

自我提升類內容除了從內在或者外在上讓一個人變得更好外，還可以針對不同人群制定專屬內容。

以教育內容為例，@悟禪 用對比的方式，向網友傳授父母教育孩子應該使用的正確方法，一方面提升了父母個人的素質，一方面通過共鳴激發網友回憶，提升評論區互動效果，為數據添磚加瓦。

@悟禪 發布的視頻內容中，“智慧母親”、“智慧父親”成為網友關注的重點，在言傳身教的主題下，悟禪通過場景模擬增強代入感，先提出問題，再解決問題，幫助網友正確認識自己曾在育兒教育中犯下的錯誤，積極改正。

如這條點贊數為259萬的視頻，視頻前半部分先例舉了家長常見的教育方式，后半部分將錯誤的教育內容一一糾正，引發網友共鳴。

評論區中，某網友感慨到：“太真實了，大多數家長教育孩子時只會說不要做什么，就是不說該做什么，說話方式真的很重要。”

目前這條視頻的評論數超過6萬，轉發數超過59萬，雖然明面上這條視頻意在糾正為人父母教育孩子的方式，但從邏輯上看，暗里藏的共鳴點，才是促使這條視頻傳播的重要因素。

總體來看，個人提升類抖音號應該至少具備三個特點：5、內容落地，拒絕毒雞湯 2、口碑認可，增強粉絲信任感 5、激發共鳴，使內容具備傳播力。